Pain, Fear aur Confusion
Why does this feel so normal?
ठीक से समझिए
बहुत से लोग एक ही बात कहते हैं — “रिपोर्ट्स ठीक हैं, फिर भी मुझे ठीक क्यों नहीं लग रहा?”
यह सवाल बिल्कुल सही है। दर्द, थकान, बेचैनी या अजीब से लक्षण हमेशा केवल शरीर की बीमारी नहीं होते। कई बार यह मन और शरीर के बीच असंतुलन का संकेत होते हैं।
जब तनाव, डर या भावनात्मक दबाव लंबे समय तक बना रहता है, तो शरीर उसे संकेतों के रूप में दिखाने लगता है।
- जांच सामान्य होती है, लेकिन दर्द असली होता है
- दवा चल रही होती है, फिर भी पूरी राहत नहीं मिलती
- लक्षण साफ नहीं होते, लेकिन बेचैनी बनी रहती है
यह कमजोरी नहीं है। यह सिर्फ शरीर की भाषा है।
डर और भ्रम इसलिए बढ़ता है क्योंकि जवाब साफ नहीं मिलते। ज़्यादा सोच, अधूरी जानकारी और गूगल डर को और गहरा कर देते हैं।
याद रखिए — डर हीलिंग को धीमा करता है। पहला कदम है: समझना, घबराना नहीं।
In Simple Way
Many people ask the same question: “My reports are normal, so why don’t I feel normal?”
This question is valid. Pain, fatigue, anxiety, or unclear symptoms are not always caused by a visible disease.
The mind and body work together. When stress, fear, or emotional overload continues for a long time, the body starts expressing it through physical signals.
- Tests look fine, but discomfort is real
- Treatment continues, but relief feels incomplete
- Symptoms are unclear, yet uneasiness remains
This is not weakness. It simply means your body is trying to communicate.
Fear grows when answers are unclear. Overthinking, random opinions, and online searches often increase anxiety.
Remember: fear slows down healing. The first step is understanding, not panic.
