You May Relate If…
These experiences are more common than you think.
You feel tired even after proper rest.
Your reports say “normal” but you don’t feel normal.
Stress or overthinking quietly controls your day.
If this feels familiar, you’re not alone.
Quick Self-Check
Just reflect. Nothing is recorded.
- • You feel emotionally heavy more often
- • Symptoms rise during stress
- • You ignore your body until forced to stop
- • You feel better when someone listens calmly
- • You want understanding, not just medicine
If you nodded more than once, this space is for you.
Explore at Your Own Pace
Choose what feels closest to your concern.
Stress & Anxiety
When your mind feels restless and tired.
Blood Pressure
Understanding numbers, stress, and balance.
Pain & Body Signals
When pain comes without clear answers.
If you’re still unsure, it’s okay to pause and breathe.
क्या आपको यह महसूस होता है…
ये अनुभव आपकी सोच से ज़्यादा आम हैं।
पूरा आराम करने के बाद भी थकान बनी रहती है।
रिपोर्ट्स नॉर्मल आती हैं, लेकिन आप खुद को ठीक महसूस नहीं करते।
तनाव या ज़्यादा सोच आपकी दिनचर्या को चुपचाप नियंत्रित करने लगता है।
अगर ये बातें आपकी-सी लगें, तो आप अकेले नहीं हैं।
छोटा आत्म-परीक्षण
सिर्फ अपने लिए ईमानदारी से सोचें। कुछ भी रिकॉर्ड नहीं होता।
- • क्या आप अक्सर मानसिक या भावनात्मक रूप से भारी महसूस करते हैं?
- • क्या तनाव के समय आपकी समस्याएँ बढ़ जाती हैं?
- • क्या आप शरीर के संकेतों को तब तक नज़रअंदाज़ करते हैं, जब तक मजबूर न हो जाएँ?
- • क्या कोई शांत होकर सुने, तो आपको बेहतर लगता है?
- • क्या आप सिर्फ दवा नहीं, सही समझ चाहते हैं?
अगर एक से ज़्यादा बार “हाँ” महसूस हुआ, तो यह जगह आपके लिए है।
अपनी गति से आगे बढ़ें
जो आपकी परेशानी के सबसे करीब लगे, वही चुनें।
